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Blog de jocel2004

aide blog

  		• grand sourire
    publié le 25/09/2009 à 11:05

     Malgré un écart durant la semaine de vieinoiserie, j'ai redressé la barre avec une perte de 400 g - Ouf, j'ai eu un petit peu peur mais bon la patience paie.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait de soja nature, Mangue , Barres fourrées saveur pruneaux Gerlinéa
    Déjeuner : Cabillaud ou morue, Chou , Fromage blanc (0% MG)
    Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Barre caramel Gerlinéa
    Dîner : Soupe Chinoise aux champignons noirs Maggi
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1014 kcal
    (0) commentaires

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