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ravie
publié le 15/10/2009 à 09:03 |
Bon, je ne perds pas vite, mais je perds tout de même avec ma nouvelle balance.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain d'épice , Kiwi , Mangue , Figue , Pêche , Lait demi-écrémé de Lactel |
| Déjeuner : | Haricot vert , Compote pomme nature Andros, Fromage blanc (0% MG) , Lapin à la moutarde |
| Goûter ou snack : | biscottes multi-céréales Carrefour |
| Dîner : | Compote pomme nature Andros, Barre de régime hyperprotéinée Gerlinéa, Velouté potiron cèpes Maggi |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1093 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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c'est curieux d'écrire Martine comme ça. J'ai une amie de très longue date (28 ans) qui s'appelle Martine et qui est du signe de la balance...
Non, je ne désespère pas, j'ai grossi après une opération l'ablation de l'utérus (j'avais 40 ans) et je n'ai pas pu contrôler. Bon là j'espère que je vais partir j'ai acheté une super balance donc je surveille. J'ai quand même encore 20 kg à perdre mais bon je ne désespère pas.
A bientôt.
biz marthine