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Ma journée
publié le 05/08/2007 à 22:41 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 oeuf brouillé - 1 jus de légume + 2 tranche de pain complet - 1tasse de café |
Déjeuner : | 1/2 quiche individuelle - 1 mordceau de blanc de poulet - purée de pomme de terre - 1 petiite part de gâteau aux prune maison |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 tomate avec salade vinaigrette- 1/2 pamplemousse - 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 18 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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