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Blog de joce17

aide blog

  		• Ma journée
    publié le 04/08/2007 à 20:33

    Aujord'hui j'ai été absente de chez moi toute la journée mais j'ai essayé de faire attention à mon repas de midi. Et demain rebelote je suis chez ma belle-mère cela va être chaud pour le régime. Enfin je vais improvisé

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pamplemousse rose-1oeuf mollet 1 jus de carotte- 2 tranches de pain complet-1 tasse de café
    Déjeuner : 1 Salade composée(thon 1/2 oeuf dur salade tomate anchois + i salade de fruits+ 2 verres d'eau
    Goûter ou snack : 1 barre de céréale taille fine
    Dîner : salade verte+ 20g fêta+itomate
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
    tags :animation
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