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Blog de jo77

aide blog

  		• on avance on avance !!!!!
    publié le 26/10/2011 à 15:23

    je tiens le choc seulement  2 jours que je me maintien alors on continue !!!!!! 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Chicorée et café, poudre soluble, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Courgette, pulpe et peau, cuite, Salade de fruits frais
    Goûter ou snack : Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Poulet, blanc, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 783 kcal
    (0) commentaires

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