Voilà, j'y suis, je ne peux plus me dérober, la quarantaine arrive!

Trop longtemps que j'attendais de retrouver ce courage et cette motivation permanente, plus forte que toutes les tentations.

Combien ai-je dépensé depuis le début?

Cela m'aura-t-il vraiment fait du mal d'attendre?

Que penser de tout ce temps perdu?

Je ne sens pour le moment aucun effet mais les dégats sont peut etre déjà là :-( ALORS NON, je resiste, je me bats et je décide d'arreter DE FUMER!!!!!!!!!

J'ai commencé dimanche dernier, 7 jours de sevrage...et pour le moment, pas trop compliqué de ne plus descendre faire de pause, de ne plus dépenser plus de 20 euros par semaine pour cela!

Bien sur, il y a ses moments de doute, ses moments ou on se dit qu'elles devraient etre bien agréables ces volutes...mais je ressens aussi physiquement cette dépendance, ce rythme qui s'accélère tout au long de la journée , de "je m'en fumerait bien une " à "vraiment je m'enfumerais bien une".

Mais je m'accroche, je pense à mes filles qui me disent "encore une cigarette à la main papa!!" pourquoi tu fumes papa?", "tu sens pas bon papa"...

Alors cela devient simple en pensant que l'on se fait du bien, que je gagne peut-etre du temps sur le temps.

Des choses simples aussi réapparaissent :

Beaucoup de sport cette semaine

Des objectifs à venir : 15 km de Versailles en juillet, semi et marathon au printemps 2013,

Des économies : environ 1000 euros sur un an!!!

Et puis bien sur etre en harmonie avec mes objectifs pour mieux vivre : faire attention à ce que je mange, respecter et écouter mon corps, prendre du plaisir!!!

Alors donc Arreter de fumer OUI pour le plaisir, le mien et  celui de mes plus proches...

Pas de doute: un succès de plus pour 2012 donc!!

Je vous dirai la vérité, j'espère que ce sera celle que je veux :-)

Bises à tous!!