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Bonjour !
Blog de jnberenger
aide blog-
La fete de l'automne!! publié le 25/09/2011 à 22:46
Quelle magnifique fin de mois de septembre :-))
Soleil, tongs et bermuda et puis le temps idéal pour faire mon 10 km hebdo ( et oui , pas le temps pour 15 km mais la forme était là!!)
Je vous souhaite à tous une bonne semaine pleine de soleil :-)
Allez on marche!
Jno
mon alimentation Petit-déjeuner : galette de riz, banane, yaourght soja thé Déjeuner : Steack, salade de champignons, haricots verts, fromage de chevre, kiwi Dîner : la bonne de papa Gino (brocolis, courgette, poureaux, pdterre) pomme et du chocolat avec deux verres de Bordeaux Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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