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decourager
publié le 17/01/2009 à 11:03 |
je suis degouter je ne comprend plus rien je n'ai pas fait d'ecart hier et j'ai pris 200g tout ces effort pour rien c sa qui m'ennerve on se prive 1semaine et a la fin on reprend pour rien pourkoi je n'arrve pas a descendre en dessous de 75kg la j'ai trop envie d'ouvrir le placard et le frigo pour me goinfrer et tant pis si je reprend me kg l'été approche et je suis loin de perdre mes kg
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ne t'inquiete pas c'est normal d'une journée a l'autre tu peux reprendre quelques ca peut etre du a l'eau dans ton corps, si tu es un peu balonée, si tu as mangé un peu plus la veille, si tu n'as pas été faire pipi etc...
Perso je me pése une fois par semaine, sinon apres tu vis plus tu es obsédée par ton poids etc...
Si vraiment tu a faim, mange un fruit, un morceau de pain ou un grand verre d'eau. Tu es sur la bonne voie 2kilo 100 g de perdu ! continue et ne te décourage pas !!! :)