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salut
publié le 05/03/2009 à 23:44 |
salut les filles je passe vous faire un grand coucou c vrai que je n'ai pas u trop le temp de bloguer je me suis lancer un defis perdre 3kg pour samedi passer sous les 70kg si je n'ai pas ariver sa sera pour lundi et ensuite chaque debut de semaine je me lancerais des defis pour la fin de la semaine esperont que j'y arive et que sa me motive si je perd les 3kg je vais me faire plaisir et j'irai me faire un changement de look coiffeuse estheticienne voila les miss bisous a vous et bon courage a vous bisous
je vous met une chanson de mariah carey c une de mes preferer
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt sucré |
Déjeuner : | Saumon frais , Steak haché 15%, Taboulé à l'orientale Fleury Michon |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 702 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Contente de voir que tu reprends du poil de la bête!!
Pour ton défis je t'encourage à 100% c'est bien de s'en lancer comme ça ca pourra peut-être t'aider à avancer plus facilement et tu y arrivera inchallah.
Pour tes cheuveux je ne sais pas quelle longueur ils ont mais moi aussi je vais passer chez la coup tifs je vais lui demander un joli dégradé bien prononcé pour avoir plusieures longueur dans les cheuveux et question couleur j'aime beaucoup le blond chocolat avec de jolies mèches blondes.
Voila si ça peut t'inspirer!!!
Pleins de gros bisous.