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Blog de jmilia06

aide blog

  		• .
    publié le 13/01/2009 à 20:52

    voila ma journée avec 5min de stepper et bocoup de marche

    mon alimentation
    Déjeuner : Steak haché 15%, Oeuf dur, Couscous (semoule cuite)
    Goûter ou snack : Baguette (pain blanc), Gouda, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Petit beurre Lu
    Dîner : Baguette (pain blanc), Haricot vert , Oeuf dur
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1239 kcal
    (0) commentaires

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