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Blog de jmilia06

aide blog

  		• .
    publié le 18/12/2008 à 14:08

    hier je me suis un peu lacher alors aujourd'hui c'est diet

    le fait que j'ai bocoup manger m'inkiéte

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Céréales mini breaks nature Spécial k
    Déjeuner : Courgette, Steak haché 15%, Pain aux céréales et 3 graines, Salade de fruits frais
    Goûter ou snack : Orange
    Dîner : Pomme de terre, Saint-Morêt nature, Pain aux céréales et 3 graines
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1229 kcal
    (0) commentaires

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