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Accueil   >  espaces  >  jmd07  >  10 en 2 mois

Blog de jmd07

aide blog

  		• 10 en 2 mois
    publié le 17/08/2007 à 07:57

    89.9 ce matin, bon si j'ai pas trop respecté les exercices a faire, j'ai manipulé assez de sac de ciment et de pots de peinture, grimpé a une echelle de 4 m plusieurs centaines de fois, ca compense. mais le club demarrera l'année dans une salle toute neuve.

    voila les 10 premiers kilos perdus, il m'en reste autant a perdre et ca va etre une autre chanson !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de bonjour pain confiture
    Déjeuner : un sandwich tomates cervelas
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : carottes rapées jambon fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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