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Bonjour !
Blog de jlouis_johnny
aide blog-
Mes repas d'aujourd'hui publié le 30/08/2011 à 23:37
Dur dur de manger équilibré. C'est pas évident de manger midi et soir au boulot, les repas sont pas toujours équilibrés et les collègues m'aident pas dans le régime.
Par contre parfois le midi, on boit l'apéro dans un petit bar qu'on a. Je sais jamais qui prendre, un soda style coca zéro, un jus de fruit style pago ou oasis?
Si vous avez une idée, aidez moi!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Brôti de boeuf, Brocoli, cuit, Fromage , Concombre cru, tartelette aux fruits Goûter ou snack : Bière, Chocolat au lait 1 carré Dîner : Frites, Salade verte, sans assaisonnement, Roquefort, Yaourt nature, Tomate farcie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1790 kcal (3) commentairestags :repas
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Le champagne, je suis pas très fan, je vais boire du perrier, ça me parait une bonne idée.
coca zero c'est pas très bon et le jus de fruits si tu savais comment c'est fzait toutes ces bouteilles !
Préfère un jus de légumes ou un perrier rondelle
tiens moi au courant !
Pour moi, Pago ou Oasis, c'est du sucre.... J'aurai plutôt envie de te conseiller le coca zero...
D'autres cop's ont peut-être un autre avis..
A plus tard..
Talou