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DAY : 29/06
publié le 30/06/2010 à 10:31 |
pas mal !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales Country Crisp au chocolat noir Jordans |
| Déjeuner : | Galette jambon fromage, crêpe, Cidre doux, Beurre, Sucre |
| Goûter ou snack : | Café Sélection Nescafé, Sucre |
| Dîner : | Jambon blanc, Pain brioché, Beurre allégé 15% MG Bridelight, compote (Blédina) pomme-coing |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1207 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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