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semaine 2
publié le 06/04/2008 à 20:06 |
Bon semaine 2...
Normalement je me pèse le mardi matin, mais là, je dois partir en vacances, 500 km loin de toute civilisation avec une amie et mon chien ^^, donc cette semaine 2 sera riche en rebondissement, puisque qu' il y aura 3 épreuves:
- mon amie est mince et mange comme 4 et que des choses sucrées grasses, et interdites - continuer le sport, 30 min de marche rapide, abdos et vélo ( ça c'est facil, c'est notre seul moyen de locomotion, puisqu'on veut economiser l'essence ce qui fait en moyenne donc 7 km par jour ) - éviter les grignotages provoqués par l'inactivité dans mon cas
autre facteur important qui est apparue pour la semaine 2: la faim, j'entend les envies, je commence à ressentir des besoins de chocolats au lait, de pizzas etc...mais je tiens le coup je crois, si je passe le cap des vacances, je pense que le plus gros du régime sera dérrière moi, et peu de chose pourront m'empécher d'atteindre le poid que je me suis fixé, je suis sûre de pouvoir le faire ! niark niark !
souhaiter moi bonne chance !! et à vous bonnes vacances, à la semaine pro !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te remercie pour ton soutien, mon moral remonte un peu aujourd'hui mais c'est pas encore le nirvana!
pas de pesée aujourd'hui, j'ai fait 4 restos la semaine dernière donc ce sera certainement la cata alors inutile de se faire du mal !!.
je te souhaite de bonne vacances
bisous