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Blog de jeveumaigrir
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les baies de Goji publié le 21/08/2013 à 19:19
Mais qu'est ce que c'est
Les baies de Goji sont souvent présentées comme le secret de la santé et de la longue vie des Thibétains. Cet étonnant fruit rouge orangé et légérement sucré serait le nutriment le plus concentré découvert de nos jours.
Les bais proviennent d'un arbre appelée le Lyciet qui poussent en altitude et notamment dans le nord-ouest de l'Asie, de la Chine à la Mongolie en passant bien sur par l'Himalaya.
En Asie, on lui donne des vertus médicamanteuses extraordinaire dont certaines on été prouvées par des études scientifiques: prévention et traitement du cholestérol, de l'arthrite, de l'obésité de la leucémie, des migraines, du diabètes, de certaines allergies, de l'asthme... On dit qu'elle ralentirait le vieillisement de corp, améliorait la mémoir et la santé des yeux, des cheveux, des gencives...Elle serait utilisée contre la fatigue!
Je ne sais pas si tout ces bénéfices sont vraiment vrais, mais ça donne envi!!
Pour ma part j'ai commencé à mange 5g de baies de Goji chaque matin (ou presque) ce qui fait l'équivalent d'une petite poignée qui tien dans le creux de ma main. Je n'achète ces bais que si elles sont certifiées 100% naturelles, comme elles deviennent a la mode, leur culture intense se développent de plus en plus avec utilisation des pesticides, mauvais conditionnements et tout le Tralala...
A vous de me dire ce que vous en pensez...
(2) commentaires
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JeanT publié le 26/08/2013 à 11:17Ca a l'air très bon :-)) miam miam
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TITISARDINE publié le 21/08/2013 à 21:55J'en consomme, en infusion, dans le fromage blanc que des vertus, biz
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