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Blog de jeveumaigrir

aide blog

  		• menu du mercredi 6 aout
    publié le 06/08/2013 à 21:16

    Petit menu avec les restes du frigo va faire les course demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Crevette, cuite, Moutarde (sauce condimentaire), Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée
    Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, sucrée
    Dîner : Bulot ou Buccin, cuit, Moule, cuite à l'eau, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1125 kcal
    (2) commentaires


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  • jeveumaigrir 
    publié le 07/08/2013 à 10:42
    non je n'avais plus de légume mais je vais me ratraper se midi car j'ai fait mes course se matin
  • TITISARDINE 
    publié le 06/08/2013 à 21:41
    Tu n'avais plus de légumes ? gros bisous douce nuit

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