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Bonjour !
Blog de jeveumaigrir
aide blog-
restaurant rime malheureusement avec tentetion publié le 22/07/2013 à 12:59
Lorsque l'on est au régime, on évite d'aller au restaurant... Et oui je ne contrôle pas tout ce qu'il y a dans mon assiette, et puis bonjour les tentations ! Mais parfois, on n'a pas le choix, c'est comme ça.
Chéri Chéri a eu la superbe idée d'inviter c'est parent au restaurent la semaine prochaine vu qu'il va être en vacances
Assis sur notre chaise, la carte des menu entre les mains on va devoir faire face à ce probléme que nous appellerons "l'estomac ou la raison"
Etant donné que nous sommes là pour ne pas grossir, que doit-je faire?
(6) commentaires
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Fait toi quand même plaisir...
Gros bisous
La tentation ça devrais allez le plus gros problème c'est beau papa il aime pas quand je suis au régime il me dit souvent que sa sert a rien les régimes et qu'il faux vivre la vie comme elle vient.
Il va encore vouloir commander du rosé car il c'est que j'adore ça et mon gros défaut c'est que je ne c'est pas dire non va encore falloir lui expliquer avec tact que je n'en veux pas ou alors je lui fait le coup des médicament est que je peu pas prendre d'alcool LOL il faut rusé avec beau papa si non c'est foutu d'avance
BIZOUILLE
pour l'apéro au soleil c'est la première fois cette année que je m'y retentais..., tous les dimanches on fait apéro et pique nique à la plage mais cet été je préférais amener mon repas et ne pas boire de rosé et là je me suis dit pour une fois... ben une fois pas deux et puis c'est tout!!!!!!
pour le resto....
entrée ou dessert, il faut choisir!!!!
attention aux salades composées, parfois elles sont bien plus caloriques que ce qu'on pense (entre les croutons, le fromage, la sauce, ...)
poisson ou viande (pas trop grasse) en plat... regarde ou demande ce qu'il y a en accompagnement... légumes, riz ou pomme de terre au four mais surtout pas de frites!!!!!
évite le pain en mangeant, car quand il est devant nos yeux c'est trop tentant....
bois un grand verre d'eau avant de partir, un grand verre d'eau avant de commander et un grand verre d'eau avant de commencer à manger....
après fais toi plaisir mais attention tout de même un régime ne doit pas être symbole de frustration mais le tentations sont là et il ne faut pas e abuser!!!!
gros bisous