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Bonjour !
Blog de jessye54
aide blog-
fatiguee mais ca va publié le 31/01/2008 à 22:32
salut les filles deosole je n ai meme pas pu me connecter hier.une journee de fou. mais j ai bien respecter ma journee je n ai pas fais d ecart.
en plus 30 minutes de velo elliptique mais pas de temps pour des abdos. aujourd hui pareil 30 min de velo plus abdos le matin et il y a quelques instant. ca fais du bien.
Enfin tout ca pour vous dire que pour le moment j ai repris les choses en mains meme si je mange un peu de werthers ces bonbons au caramel qui son si bon.lol
mais je ne reste pas longtemps car demain debout 3 heures et au boulot a 4 heures alors gros bisous et a demain.mon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt au sucre de canne cafe et un bol de cereales Déjeuner : rien pas le temps Goûter ou snack : une orange et une clementine Dîner : une salade composee salade verte carotte blanc de dinde tomate et gruyere allége un yaourt et une banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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