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il faut reprendre les choses en mains
publié le 02/01/2008 à 22:06 |
salut les filles je vous souhaite a toutes une bonne et heureuse année.
j espere que votre balance n a pas augmenter car moi je ne sais pas.
en tout cas il faut que je me remette au regime serieusement.
aujourd hui j ai fais 25 min de velo elliptique et des abdos.
ca fais du bien mais c'est dur.
en tout cas bon courage au faite je me suis fais plaisir j ai mangé un kit kat aujourd hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | gateaux gerble un yaourt café deux clementines |
Déjeuner : | un croque monsieur, salade de chou et carottes |
Dîner : | gruyere avec pain et une soupe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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