| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de jessye54
aide blog-
J AI Peur de monter sur la balance publié le 15/12/2007 à 18:36
salut les filles je n'ai pas fais d'ecart mais je supporte tellemnt mal mon poids que je n'ai meme pas envie de monter sur la balance de peur de voir le chiffre.
je me peserai quand meme demain matin.
sinon aujourd hui journee cool
je me suis levee a 3 heures pour travailler a 4h. je suis revenue a 14h et j'ai dormie jusqu'a 17 heures.
apres menage et la je vais faire un peu de sport du stepper et des abdos.
demain ce sera aprem vtt apres le boulot bien nsur en esperant que je nes oit pas trop naz.
bon allez a tout a l heure ou a demain les filles.
j espere trouver du courage aupres de vous
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe, une pomme, deux clementines un yaourt 4 petits gateaux sans sucre Déjeuner : une salede verte avec tomate carotte chou jambon de volaille et gruyere. un tranche de pain complet Goûter ou snack : un verre de coca light Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
