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jeudi 8 juillet
publié le 08/07/2010 à 19:51 |
je me suis debrouillet comme je pouver car a midi pique nique et j'avcais pas fait mes course don c voila . Pas trop male quand meme
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales Coco pops LunaStella Kellogg's, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Tomate, Baguette Viennoise, Thon au naturel, Mayonnaise commerciale |
| Goûter ou snack : | Cône Café pépites et sauce au Café Extrême |
| Dîner : | Steak haché 15%, Courgette, Laitue , Cousteron, Fraises |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 1252 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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