| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jessophe
aide blog-
catastrophe ... crise de bouf publié le 18/10/2011 à 07:18
Suite au week end pendant lequel s'était l'anniversaire de ma maman, hier j'ai eu une crise de bouf. Tout y est passé : bonbons, pain, barres de céréales ect Ce matin c'est la catastrophe. Depuis samedi matin j'ai pris 1,6 kg. Il faut toujours que je fasse attention. J'ai peur de reprendre tous mes kilos pendant l'hiver car les tentations sont grandes vu que je travaille à la maison. De plus en ce moment je travaille que le mercredi car je n'ai pas de boulot pour les autres jours. Me trouvant seule toute la journée, il y a des jours où je ne peux pas résister. Aller aujourd'hui, j'ai décidé de ne faire aucun écard. Je verrai bien si demain il y aura un bon résultat. C'est un défi quotidien que de me maintenir à ce bon poids. Je ne sais pas si je vais réussir car l'hiver arrive et la baisse de moral avec. Bon bonne semaine à tous et à toutes.
Pornic en hiver
(2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
jessophe publié le 18/10/2011 à 09:07Merci beaucoup pour tes conseils.
-
maryamnou publié le 18/10/2011 à 08:06je te comprend tout à fait. essaie avant de craquer de te demander si j'en ai vraiment envie et quels seront les conséquences? c'est un truc qui me permet de pas craquer des fois. tiens bon et si t'as besoin on est là. courage
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
