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Bonjour !
Blog de jessophe
aide blog-
Bizarre..... publié le 08/12/2011 à 07:51
C'est bizarre, d'après le compteur, j'ai dépassé mes 1500 camories dans ma journées et pourtant madame balance a été gentille ce matin. J'ai perdu du poids je suis presque à mon poids idéal à 100 g près. C'est sans doute du à mon énervement du début de semaine et en plus hier, j'ai marché plus de 10 km dans la journée. Enfin le corps humain est trop compliqué pour moi. Surtout le mien. Les crottes au chocolat du mercredi après-midi n'a pas provoqué de catastrophe.Tant mieux.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, poudre soluble, Pain aux céréales et graines, artisanal, Yaourt au lait entier, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Tarte ou tartelette aux pommes Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette Dîner : Pizza jambon fromage, Compote de fruits divers, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1717 kcal (3) commentaires
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bisous ma belle
je réponds aux questions dans une vidéo samedi
C'est vraiment super, passe une très bonne journée !