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Bonjour !
Blog de jessophe
aide blog-
Merci madame balance publié le 03/12/2011 à 11:36
Ce matin, je suis super contente. En deux jours, j'ai perdu 1,4 kilos. Chouette d'avoir reperdu ce poids que j'avais pris. Maintenant mon prochain objecti est d'être 1 kilos en dessous de mon poids idéal soit 59,2 kilos d'après la wii, avant les fête. Et vous où en êtes-vous ?
Bon courage
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, nature, Pruneau Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Courgette, pulpe et peau, crue, Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Poire, fraîche, pulpe et peau Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Saucisson sec, Haricot blanc, cuit, Rillettes, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Salade de fruits frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1633 kcal (1) commentaires
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maryamnou publié le 03/12/2011 à 11:59c'est super continue comme ça!!!bonne journée
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