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Vendredi férié
publié le 11/11/2011 à 21:27 |
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Malgré qu'aujourd'hui c'était féié, je suis très surprise par moi même. Je nai pratiquement pas cédé à la tention. Pas mal je trouve. Je me surprends tous les jours. Attention, le week-end n'est pas fini. Bon courage.
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre céréalière "ligne" au chocolat, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Abricot, séché, dénoyauté, Café, poudre soluble |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Raie, cuite au four, Riz blanc, cuit, Petit-suisse 40% MG/MS, nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1484 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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