| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jessophe
aide blog-
Noël avant lheure publié le 07/11/2011 à 07:00
Et oui, j'ai mangé beaucoup trop de calories hier dimanche. C'était fête à la maison. Nous avons reçu un collègue à mon mari avec sa femme. Ils sont de reims. Donc nous avons voulu leur faire plaisir avec des fruits de mers pour commencer le repas (huîtres, crevettes...) esuite un poulet basquaise bien mijoté avec du riz , fromage et gâteau au chocolat et gallette à la banane. On a bien mangé, bien rigolé. Et puis en fin d'après midi nous sommes allés leur faire visiter le vieux port de Pornic
et nous nous sommes arrêtés au bar du casino.
Ils ont pu allé jouer aux machines à sous pendant ce temps nous les avons attendu au bar car ma fille est mineur. Nous sommes rentrés vers 20 heures. Nous les femmes nous avons mangés une simple soupe de légumes et du fromage. Après un repas presque comme Noël il vallait mieux un petit dïner. Ils sont repartis vers Chinon à 4H30 du matin après une nuit bien courte. Mon mari lui est resté car il n'a pas dormi de la nuit. Il va partir tout à l' heure vers 8heures. Tant pis il sera en retard pour une fois.
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant ordinaire ou au beurre, Yaourt au lait entier, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Café, poudre soluble Déjeuner : Huître creuse, crue, Crevette, cuite, Mayonnaise, Poulet basquaise au riz, Fromage (aliment moyen), Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane, Gâteau au chocolat Goûter ou snack : Sirop type menthe ou fraise, Limonade Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2273 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Profites de toutes ces bonnes choses et tu n'en seras que plus motivée à refaire attention ! Bonne semaine à toi !