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Mercredi 02/11 j'ai encore craqué
publié le 02/11/2011 à 19:46 |
Bon je sais je n'aurai pas dû craquer sur les gâteaux au chocolat
mais ce matin,j'ai marché 4 km
et j'ai peint ma murette pendant 1 heure. Je sais ce n'est pas un sport intensif mais c'est quand même une activité.
Et cet après-midi, j'ai repasser pendant plus de 2 heures.
Alors tant pis pour mon petit écard.
Demain mes filles reprennent le chemin de l'école.
Elles vont être absentes pendant toute la journée, je ne serai pas tenté comme cela. Enfin, je l'espère.........................................
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Café soluble reconstitué, non sucré |
Déjeuner : | Porc, côte, grillée, Haricot vert, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Yaourt au lait entier, nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1662 kcal |
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jessophe
publié le 02/11/2011 à 21:31
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Bonne soir"e Domi et réchauffe toi bien. Je vais pas tarder à en faire autant sous ma couette. A demain. Bonne nuit |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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