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Blog de jessophe
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Régime pas tout à fait suivi ... DUR DUR publié le 01/11/2011 à 19:42
Le matin et le midi j'ai suivi le menu mais ensuite le soir j'avais très faim. J'ai piqué quelques bonbons dans le paquet de mes filles.Je n'ai pas pu me retenir j'avais vraiment trop faim et pour ne pas craquer encore nous avons mangé avant 19 heures. J'ai aussi craqué pour une saucisse PAS BIEN DU TOUT.
La crème dessert était pour moi de la Danette au chocolat et j'ai piqué plusieurs fois ma cuilère dans la barquette après avoir fini mon ramequin. J'ai trouvé le menu un peu juste ce soir pour moi.
Pas de sport aujourd'hui. C'était férié donc j' en ai profité pour en faire un minimum.
Demain, je travaille la journée ne va pas être la même qu'aujourd'hui. De plus, c'est la dernière journée de vacances pour les filles donc il va falloir que tout soit prêt pour la reprise (linge, devoirs ...)
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mon alimentation Petit-déjeuner : Café, poudre soluble, Barre céréalière "ligne" au chocolat, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Riz blanc, cuit, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Bonbon gélifié Dîner : Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Courgette, pulpe et peau, crue, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1378 kcal (0) commentaires
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