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Bonjour !
Blog de jessophe
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Journée après l'anniversaire de ma fille publié le 06/10/2011 à 21:48
Hier, j'ai fait quelques écarts puisque c'était l'anniversaire de ma fille. Et pourtant, ce matin, j'ai eu l'agréable surprise de constater que j'avais perdu 400 g. Incroyable mais vrai. Je verrai demain s'il en ai de même. De toute manière, je ne veux pas perdre de poids mais je veux rester au même niveau maintenant. Il est vrai que depuis le week end dernier, j'avais pris 1 kg suite au repas d'anniv de ma fille en famille.
A demain
Bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Café noir, non sucré, Yaourt au lait entier, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, Sucre allégé à l'aspartame Déjeuner : Couscous au poulet, Yaourt au lait entier, nature, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Bonbon gélifié Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate, concentré, Biscotte classique Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1279 kcal (0) commentaires
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