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Anniversaire de ma fille oups !
publié le 05/10/2011 à 22:53 |
C'était son anniversaire aujourd'hui. Elle l'a fêté avec ses copines. Super après-midi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre blanc, Pain de seigle et froment, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Café soluble reconstitué, non sucré |
Déjeuner : | Endive, crue, Noix, séchée, cerneaux, Vinaigre, Steak haché 20% MG, cru, Pâtes alimentaires, cuites, Petit-suisse 40% MG/MS, nature |
Goûter ou snack : | Gâteau au chocolat, Bonbon gélifié |
Dîner : | Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Poire, fraîche, pulpe et peau, Tomate, crue, Oeuf à la coque, Pain de seigle et froment |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 2226 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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