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Prise de poids
publié le 17/05/2011 à 06:37 |
La semaine avant le régime j'avais réussi à perdre du poids et après le premier jour de régime je reprends tout ce que j'avais perdu voir plus. Je suis très triste, j'ai le moral dans les chaussettes. Je ne comprends pas. Je vais continuer encore mais si demain je continue à prendre du poids, j'arrête tout et je ferais toute seule comme j'avais commencé.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Carotte, crue, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Yaourt au lait entier, nature |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1105 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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