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jour 135 midi
publié le 16/09/2008 à 11:10 |
ce matin il fait trop froid pour bouger, j'ai passé la matinée à flanner sur le canapé sous une couverture avec mon bouquin (dracula, en anglais svp!!)
j'ai beaucoup grignotté hier soir, j'en suis pas fière mais bon, c'est fait. faut que je me botte les fesses!
petit dej: comme d'hab 200
midi: ratatouille 175, poisson 80, fromage allégé 25, 1 wasa fibre 30
le tout pour 510 Calories
à ce soir
bisous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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