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jour 112 midi
publié le 25/08/2008 à 13:05 |
bon, ben j'ai pas feignassé ce matin! ménage, lessives, j'ai même fait de la confiture! ce après midi on va à Bourgion faire 2 p'tites courses! après kiné, après cuisine, après repos!
repas: salade de crudités variées 145, jambon de poulet 65, fromage allégé 55
total journée 465
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friendship
publié le 25/08/2008 à 13:48
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| Allez ma belle, si l'objectif n'est pas atteint tout à fait, c'est pas trop grave, la barre etait peu etre un peu haute, et puis c'est important de ne pas se couper des autres socialement, gros bisous à tous les deux et à tout à l'heure. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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