| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de jessiek
aide blog-
Jour 86 matin publié le 29/07/2008 à 09:20
salut! super beau soleil ce matin, une journée pas trop fatigante en vue...daniel dort encore (il est 9h12!), bref tout baigne! ah! en parlant de baignade! si je ne me suis pas baignée hier c'est pour 2 riason principales. 1-je n'ai pas de maillot, 2-je ne peux vraiment pas exposer mes cicatrices au soleil. (gros 3- j'ai trop honte de moi).
eclatdecristal a raison, si je ne fais pas de sport à l'exterieur, en tout cas côté ménage, je m'active pas mal!!! eh! le ménage aussi ça brule des calories! hihihi!
petit dej: comme d'hab! 250 ml lait écrémé avec café et elducorant. 2 wasa fibre avec 2 càc confiture allégée. n'empêche que c'est pas mal du tout de faire un régime l'été! il y a tant de fruits et légumes à manger crus et froid, on se régale, en tout cas MOI je me régale, je raffole de tout ça! ce que je mange peut sembler ennuyeux à certain, mais moi je me fais vraiment plaisir à faire une cure de tomates, concombres, légumes crus en tout genre, et de manger ça tous les jours ne m'embête pas du tout parceque j'adore! sachez que tout ce que vous pouvez manger cru vous apporte plus de vitamines, alors profitez en!!!
bisous
(3) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Eclatdecristal publié le 29/07/2008 à 14:01Autant la 2eme raison est valable autant les autres bof. tu te bas pour toi avant tout le regard des autres changera apres et tu pourra même te payer le luxe de leur dire :)
-
jessiek publié le 29/07/2008 à 13:48parceque cette prise de poids si conséquente n'est que récente (même pas 2 ans) et je ne suis pas du tout habituée à ce que je ressemble. je suis encore très choquée si je me vois en photo. j'ai presque toujours eu des kilos en trop, mais je n'ai jamais eu l'équivalent de toute une personne en trop sur moi!
-
katj publié le 29/07/2008 à 13:09pourquoi tu as honte de toi ma belle ???
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
