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Jour 89 matin
publié le 01/08/2008 à 08:59 |
j'ai tenue le coup hier, j'ai fait tout ce que j'avais à faire. J'ai encore une journée bien chargée mais il doit faire moins chaud. Cet après midi je pars pour le week end. je vais pas loin...à 20 minutes d'ici, chez ma soeur. Mais bon, ça sera bien de quitter l'appart pour deux jours!
J'espère que le régime ne souffrira pas trop! Je vais essayer d'être très sage!!!
petit dej: 250ml de lait écrémé avec café et elducorant. 2 wasa fibre avec confiture allégée. 200 Calories
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous ma belle et profites