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Blog de jessiek
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Jour 82 soir publié le 25/07/2008 à 19:29
Il n'y a rien de meilleur que l'odeur du pain qui cuit au four! J'ai fait du pain maison aujourd'hui, avec de la farine complète. Oh que ça sentait bon!!! J'ai calculé les Calories vite fait pour pouvoir me faire plaisir. 170 Calorie par petit pain (pas si petit que ça). QUE DU BONHEUR!!!!! C'étaiiiiiit boooooooooooooooon!!! Donc un pain et une pomme. c'était mon goûter (230 Calories)
total journée 770 Calories (le dîner va être léger! hihihi)
...plus tard...
dîner: bon, j'ai craqué, mais tant pis, je me suis vraiment faite plaisir!!! et n'oublions pas que c'est quand même important!
en entrée, 150g de melon 47C et après...et après...un bon sandwich. du pain fait maison, du poulet, du fromage allégée, le tout pour 619 Calories!!! je mangerai un pamplemousse devant la télé plus tard 100Calories total repas 766
total journée 1536 Calories...et sans regret!!!
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