avant tout passons aux aveux!  j'ai grignotter cette nuit! Pas grand chose de terrible, mais les calories s'accumulent! J'ai pas beaucoup de chose à grignotter à la maison, et j'essaye quand même de faire attention à ce que je grignotte. j'ai bien commencé: 1 tomate=25kcal! mais ça ne m'a pas suffit, donc j'ai ajouté 2 tranche s de blancs de poulet=62kcal, mais ça non plus ça n'a pas satisfait mon envie, alors je suis passée au pot de nutella! Rassurez vous! juste une cuillère à café=106kcal

Grignottage total=193 je vais le compter pour aujourd'hui puisque même si je n'étais pas couchée, il était après minuit.

Petit dej: lait écrémé avec café et elducolorant, 2 wasa fibre avec confiture=179kcal (je pense m'être servie un peu plus des 250ml de lait, mais on va pas chippoter!)

Total aujourd'hui=372kcal.

Je compte ça parmis les petits succès, une fois ma cuillère de nutella appréciée, je ne me suis pas laissée aller. J'suis contente

Aujourd'hui c'est LE jour pour se peser! ma balance à marqué 100kg! Qui aurait cru que ça me ferait sourir! Pourtant si, 1kg300 de perdu en tout (même si le site dit 1kg tout rond);  Je crois que je vais garder le dimanche matin comme jour officiel de peser, parceque normalement le dimanche on le passe chez mon oncle et ma tante, et on y mange super bien!!! Aujourd'hui on y va pas parceque demain on a une réunion de cousins prévue, et je suis de corvée dessert! On sera 20, donc j'ai pas mal de desserts à faire, et il en faut pour tous les goûts!