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Blog de jessiek

aide blog

  		• jour 5 matin
    publié le 09/05/2008 à 09:14

    250ml lait écrémé avec elducorant et café instantanné, 2 wasa fibres et confiture = 179 kcal.

    pas facile de boire de l'eau le matin mais je vais essayer!





    (3) commentaires


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  • jessiek 
    publié le 09/05/2008 à 17:06
    jessdee, quand je suis née en 1969 nous n'étions que 15 Jessica en France, en tout!
  • jessiek 
    publié le 09/05/2008 à 16:57
    j'ai pensé au régime du site mais je ne peux pas avec mon budget. je mange équilibré quand même. beaucoup de fruits et légumes du marché, je fais ma sauce de salade allégée moi même aussi. j'essaye de varier pour ne pas m'ennuyer et quand j'ai envie d'une gaterie et que ça passe pas, alors je me l'accorde en petite quantité.
  • jessdee 
    publié le 09/05/2008 à 10:29
    COUCOU
    moi aussi je m'appelle jessica!!!

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