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Blog de jessiek
aide blog-
reposée publié le 23/03/2009 à 09:39
me revoilà! je me suis bien reposée, enfin...surtout moralement. J'ai laché prise pendant toute une semaine. la balance me l'a bien confirmé ce matin...quelle catastrophe. Mais je ne vais pas m'en faire. Je repars avec une bonne motivation et une bonne attitude. J'ai passé une semaine de je m'en foutisme, et franchment ça m'a remis les idées en place. J'ai tout le temps devant moi pour perdre, j'ai donc décidé que je ne vais pas du tout me stresser. Les gens autour de moi m'aiment comme je suis, mon homme aussi. Si je veux perdre c'est pour moi seule, alors on va faire ça trankilou sans se prendre la tête! Je vais faire en sorte de me faire plaisir en cuisinant plus. J'étais vraiment tombée dans la malbouffe...je ne mangeais rien de ce que je voulais, je me privais tout le temps, je mangeais de la nourriture de "régime" et quand j'en pouvais plus je me gavais. alors je vais me remettre à cuisiner pour me faire plaisir, découvrir de nouvelles recettes légères mais bonnes!!! ce week end j'ai fait un superbe cake à la banane avec un seul oeuf et 3 càs pour matière grasse, et franchement il est délicieux!! pourquoi se priver???
alors voilà, je vais mettre ma courbe de poids à jour (ça va faire mal!) et je vais anticiper de bons petits plats pour me régaler.
bisous bisous calins calins
ps:vous m'avez manqué!!!
(1) commentaires
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musette publié le 25/03/2009 à 10:25Coucou ! Il faut savoir lâcher prise et ne plus se prendre la tête, mais c'est pas évident, surtout pour nous les femmes ! C'est important de conserver l'aspect plaisir quand on veut maigrir car,quand on se prive de tout, on finit toujours pas craquer ! Cake à la banane ? mmmm ;-) Bisous
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