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Bonjour !
Blog de jessiek
aide blog-
on se motive publié le 02/02/2009 à 12:45
bon, on a un souci! personne est motivé, moi la première! alors j'ai décidé de noter tout ce que j'avale! le bon comme le mauvais! suivez moi dans cette démarche 100% honnête avec nous même!!
ce matin: 2 mugs de café avec sucrette
à midi: 1 mug de café au lait (écrémé) avec sucrette, 2 biscottes wasa fibre et 2 cuillères à café (généreuses) de confiture.
j'ai conseillé à une amie de passer sur le blog à chaque fois qu'elle aurait envie de vider les placards. je vais le faire moi même! vous risquez de beaucoup me lire! mdr!!
(2) commentaires
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jessiek publié le 02/02/2009 à 18:27oui ce sont mes photos, merci du compliment! je débute dans la photographie!
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musette publié le 02/02/2009 à 18:19Bonjour ! Je m'appelle Musette et je viens de découvrir ton blog. Je t'ai envoyé une invitation... C'est une bonne idée de noter tout ce que tu manges, ça permet de visualiser ce qu'on avale et ensuite pouvoir rééquilibrer ! Il y a de superbes photos dans ton album, c'est toi qui les a faites ? (les fleurs, la toile d'araignée...) Bonne soirée ! Bizzz
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