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c'était dur dur
publié le 03/02/2009 à 19:18 |
j'ai vécu des moments difficiles cet après midi. j'avais trop envie de grignotter. j'ai succombé à 4 petit abricots secs, après je suis allée chez ma grand mère pour papotter, ça m'occupe!!
ce soir par contre j'ai bien mangé! salade d'endives avec thon et sauce allégée faite maison, fromage blanc avec 1 cuillère de confiture, 1 orange, 1 kiwi, 2 petit gateaux tout minus que ma voisine a fait (j'ai ordonné mon fils de manger le reste mdr!!). me reste une mousse au chocolat à déguster devant NCIS
total de la journée +/- 1100 Calories. me reste mes 100 d'urgence, mais promis juré, pas plus!!!!!!! je vais garder ma mousse au chocolat pour le plus tard possible!
bisous bisous calins calins
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musette
publié le 05/02/2009 à 15:28
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| Félicitations ! Journée parfaite ! Et menu allèchant ! Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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