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Blog de jessiek
aide blog-
jour 149 matin publié le 30/09/2008 à 09:00
bon, ça va pas du tout. je suis de retour à la case départ. je ne sais pas le pourquoi et le comment. mais je suis à nouveau incapable de controler ce que je mange. en fait tout se passe bien dans la journée et le soir je perds tous mes moyens! je suis desespérée! pourquoi ce changement en moi alors que tout allait bien côté régime?? pourquoi me retrouver à nouveau incapable de me controler? je change de stratégie. je ne sais pas quoi faire d'autre! je vais décaler ma journée. je prendrais mon petit dej à midi, mon midi en début de soirée et mon souper en fin de soirée. je grossi et c'est inadmissible!! je ne veux pas revenir à ce que j'étais, je veux que le moi de l'interieur se voit de l'exterieur! c'est pas trop demander quand même!
(8) commentaires
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bisous ma belle
katell
la vie est telment chere que financierement ça deviens dure de faire le regime .
pour les gauffres je n'ai pas eu le temps d'y gouter pourtant j' en ai fait 90
gros bisous kathy
Enfin si j'ai pas trop mal aux abdos pour marcher .... :)
bon, tu es pleine de bons conseils, mais les petites récompenses, ce ne sera pas pour l'immédiat! je viens de faire mon budget du mois d'octobre et c'est la catastrophe! en tout et pour tout, on a 40 €/semaine pour vivre et pour l'essence! depuis mon accident d'il y a un an, je gérais assez bien, mais là depuis la rentrée c'est la dégringolade à grande vitesse! le pire c'est qu'il n'y a pas de répis en vue! alors va falloir s'accrocher GRAVE pour y arriver...
surtout il ne faut pas craquer, dis toi que cela rarrive à tout le monde de craquer et de prendre des coup de fringales c'est pas grave si tu as repris ils seront vite reperdu si tu continu dis toi que dans 15 jours tu auras oublié
fais toi unpetit cadeau si tu peux un vetement pour te remotivé moi ça marche super
je te soutient tu es superbe continu, ça vaux vraiment le coup...;
bonne journee
surtout resiste, c'est pas grave si tu as petit copu de mou ou si tu as repris par moment on a des fringales qu'on ne peux refreiner mais ça va passer il suffit de ne pas oublier ton objectif et de ne pas faire de fixette sur ton petit echec c'est pas grave dis toi que dans 15 jours tu auras reperdu et que tu seras ravi d'avir insister
je t'encourage tu es superbe il ne fa