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Blog de jessiek

aide blog

  		• jour 115 soir
    publié le 28/08/2008 à 19:49

    j'ai gouté aujourd'hui. 1 poire 60 et 1 biscotte wasa fibre 30, avec une cuillère de confiture à la tomate que j'ai faite hier 50  miam!

    repas du soir: 250g betteraves 65, sauce allégée 25, jambon de bayonne 132, fromage allégé 45, 250g melon 78, plus tard mon pamplemousse du soir 100

    grand total de la journée 1047 Calories

    bon, j'vais faire un tour chez vous! bisous





    (0) commentaires

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