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1ER JOUR PP 2
publié le 09/02/2010 à 21:12 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 galette |
| Déjeuner : | 2 steack, 5tr grison, 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | daurade en papillotte |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu tiens bien le coup
je me suis fait une galette hier pour gouter je trouve pas ca bon, je crois que je n'étrais le son de blé et d'avoine dans un yaourt quand je commencerai
encore toute mes félicitations et continue a marquer tes repas cela ne donnera des idées quand je serai prete
merci
a+