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1ER JOUR PP
publié le 30/01/2010 à 21:14 |
Aujourd'hui c'est normalement le jour de la pesée mais ayant commencer un lundi, j'ai décider de me peser toutes les semaines donc le lundi. Mais j'ai hate d'y etre pour voir les résultats. Je n'ai toujours pas fait d'écart et je me sens en super forme.
Bonne soirée à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 galette |
| Déjeuner : | 3 tr blanc de poulet, 1 steak haché 5%, 1 brassés 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 tr blanc de dinde, 1/2 carré frais 0%, 1 pavé de saumon |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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