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RESULTAT DE LA BALANCE 1
publié le 08/02/2010 à 07:47 |
Aujourd'hui verdict de la balance et encore 900 gr de moins. Ca paye de ne faire aucun écart, je vois bien le résultat. Ca fait trois semaines que je suis le régime et tout va trés bien : pas de faim, ni envie de grignotages. Je suis super contente et j'espère que ca continuera comme ca car j'ai encore du boulot plus que 18 kilos!!!!!!!!!!!
Allez on continue, biz à tous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 galette |
| Déjeuner : | saumon fumé, crevettes, viande grison, jus de tomates, 1cc creme fraiche, 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 dorade en papillotte, tomates, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ne commence pas les écarts.
Après c'est dur de reprendre le droit chemin !!
Défis mis à jour dans le groupe dukan !!
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