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c pas beaucoup mais bon
publié le 20/09/2014 à 19:33 |
je sais c'est pas beaucoup mais apres une sleeve de 8 mois c'est deja sa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Barre céréalière |
Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Saumon fumé, Mâche, crue |
Goûter ou snack : | Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Quiche lorraine, Mâche, crue |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 417 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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