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Blog de jessica007

aide blog

  		• repas
    publié le 03/10/2012 à 20:34

    voila mon petit repas bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus de fruits (aliment moyen)
    Déjeuner : Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon cuit supérieur, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Compote de fruits divers,
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Betterave rouge, cuite, Steak haché 15% MG, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Melon, frais, pulpe, Soda au cola,
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1062 kcal
    (0) commentaires

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