Je suis super contente de revenir sur le site, j'avais plein de message qui m'attendais et ça fais du bien au moral!!!!!!!!!

En plus il fait beau et chaud enfin c'est l'été est je suis très motivé a perdre mes kilos
je ferai tout pour que l'été prochain je sois en débardeur!!!!!! et oui, je ne montre jamais mes bras c'est trop horrible.......... je préfère mourir de chaud!

Mais ça va changer!!!!!!! je suis prête et j'en ai très envie..

En tout cas merci encore une fois et je pense que je vous le dirais souvant, merci d'être là
grâce a vous je me sens moins "sans intêret" j'ai perdu tellement d'amis autour de moi en m'éloignant car je pensais que je ne servais a rien et du coup je suis pratiquement seule et là c'est pire............

Bref......

hier je me suis peser (rein pas de changement......) j'ai pris mes mensurations et j'ai commencer un programme minceur (très simple!!! pour commencer!) et aujourd'hui je prépare mon programme sportif!!!  je modifirais le programme selon mon évolution et je me peserai tout les lundi, et prendrais mes mensurations tout les 15 jours, comme ça j'ai le temps de perdre un peu!!
je me donne aucun objectif pour l'instant si je perd 500g par semaine et bien ce sera ça de perdu si je perd 1kg c'est super mais je c'est que chaque semaines peuvent être différentes donc mon seul objectif c'est de perdre.

je dois surtout arrêter de grignotter c'est ça le plus dur pour moi et hier j'ai assez bien gérer!! il fait tellement chaud que j'ai pas arrêter de boire et j'ai mangé une pomme et un bout de melon donc ça va!!!!!!!

passez une belle journée et merci a toute et tous (et oui j'ai eu des msg d'hommes!! hi!hi!hi!) et merci pour tout vos messages

PS: JE VAIS VOIRE UN DOCTEUR DANS LA SEMAINE, C'EST POUR CA QUE JE NE FAIS PAS ENCORE DU SPORT!!